Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine douce qui vise à utiliser des moyens naturels afin de reprendre sa santé en main. Elle a pour mission la prévention et le maintien des équilibres de l’organisme par l’utilisation de techniques naturelles et la mise en place d’un mode de vie adapté et équilibré. La pratique s’intéresse particulièrement aux modes de vies et à l’alimentation.C’est une approche holistique complémentaire à la médecine conventionnelle.
"C’est ce que nous pensons déjà savoir qui nous empêche d’apprendre"
- Claude Bernard
Titre de la section
"Grignoter est le passe-temps favori de l’homme d’aujourd’hui. (…) C’est sans importance pense-t-on et il n’y a pas de mal à se faire plaisir. (…) . Et pourtant le grignotage ou NON-STOP ALIMENTAIRE est de toutes les agressions subies par l’organisme, la plus méconnue, la plus inouïe de toutes les nuisances, c’est la MEGA NUISANCE »
- Robert Masson
Séance méthode CEMA®
Vous accompagner pour vous libérer de vos stress, phobies et traumatismes
La méthode CEMA : Une approche innovante pour traiter stress, phobies et traumatismes. La méthode CEMA (Accompagnement du Corps Esprit Mental) est une technique thérapeutique puissante qui allie les principes de l'EMDR et du Faster EFT pour accompagner efficacement les personnes souffrant de stress, phobies ou traumatismes. Développée par Géraldine Lejus, cette approche novatrice offre une solution rapide et durable pour surmonter les séquelles émotionnelles et psychologiques liées aux expériences difficiles.
Comment fonctionne la méthode CEMA ?
La méthode CEMA s'appuie sur notre compréhension du fonctionnement cérébral face aux traumatismes. Lorsqu'un événement traumatique survient, le cerveau peut avoir du mal à traiter correctement l'information, laissant la personne dans un état de stress persistant.
L'un des avantages majeurs de la méthode CEMA est sa rapidité d'action. Son efficacité prouvée sur un large spectre de problématiques, son approche respectueuse et non-invasive. De plus, cette méthode peut être utilisée sans nécessiter de longues verbalisations.
La méthode CEMA s'est révélée particulièrement efficace pour traiter un large éventail de problématiques liées au stress et aux traumatismes, notamment :
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Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
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Les phobies ( ascenseur, insectes, transport, aiguilles …) et anxiétés
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Les traumatismes de l'enfance
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Les deuils compliqués
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Les crises d'angoisse
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Le manque de confiance en soi
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Les difficultés relationnelles
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les blocages émotionnels
En travaillant directement sur l'encodage des souvenirs traumatiques, cette méthode permet une libération rapide des émotions négatives associées et une reprogrammation positive des schémas de pensée.
Le déroulement d'une séance CEMA :
Une séance type de CEMA se déroule généralement comme suit :
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Accueil dans un cadre sur et sécurisé et vérification des antécédents ( contre-indications éventuelles)
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Identification du souvenir traumatique à traiter
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Évaluation de l'intensité émotionnelle associée
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Application des techniques de stimulation bilatérale (mouvements oculaires) et /ou tapotements
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Verbalisation des ressentis et des changements perçus
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Répétition du processus jusqu'à apaisement significatif
Si vous souffrez de stress chronique, de traumatismes non résolus ou de difficultés émotionnelles persistantes, la méthode CEMA pourrait être la clé pour retrouver sérénité et bien-être.
Contact :
81 Av. Ledru Rollin, 75012 Paris
Tél : 06 17 96 67 17
Mail : naturo2020@yahoo.com
En téléconsultation :
-
Lundi, vendredi de 9h à 11h / 14h30 à 19h
Au cabinet :
-
Mardi et jeudi de 14h à 20h
Métro :
Ligne 8 station Ledru-Rollin
Ligne 1 station Gare de Lyon
Bus :
Ligne 86 station Ledru-Rollin - Faubourg St Antoine
Ligne 29 station Daumesnil - Ledru-Rollin
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